Therapiemethoden

   Die Wirksamkeit der kognitiv-verhaltenstherapeutischen Behandlungsmethoden, die    eine effiziente Selbstregulation ermöglichen, gilt als wissenschaftlich belegt.


   Folgende Methoden kommen im Rahmen einer ambulanten   

   Verhaltenstherapie am häufigsten zur Anwendung:
 

  • Konfrontationstherapie (Expositionsverfahren)
  • Systemische Desensibilisierung
  • Kognitve und emotionale Umstrukturierung
  • Streßmanagement
  • Operante Techniken
  • Training sozialer Kompetenz
  • Euthyme Verfahren
  • Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson